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「ま るごとわかるオリーブの本」の内容 | |
● | オリーブの芳醇 オリーブの収穫/オリーブの実
「オリーブについて、知りたくてたまらなかったことをお伝えします」 オリーブの果汁/黄金の液体/オリーブの木/オリーブの葉 |
● | すべてを解き明かす! オリーブ15の秘密 |
1 オリーブに実をつける! 「うちのオリーブは実がつかない品種」とあきら
めていませんか?
育て方や環境など、実がつかない原因と対策 |
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2 宝石のように輝く、オリーブの実を食べる! オリーブの果実が実ってからのお楽しみは、なんといっても食べること!
3パターンの実の食べ方をご紹介。 『オリーブドルチェ』『塩漬け』『メープルシロップ漬け』 |
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3 家庭で『マイオリーブオイル』をつくってみよう! 家庭で簡単にできる『マイオリーブオイル』のつくり方
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4 オリーブの木をコンテナで楽しもう! 土のないエントランスやベランダで、ぜひオリーブをコンテナに植えて楽し
んで下さい。
コンテナでのオリーブの栽培方法の解説です。 |
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5 のびのび育つ地植えのオリーブ オリーブを地植えにすると、とてもじょうぶに育ちます。
地植えの方法、土、適切な肥料と水やりの解説です。 |
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6 オリーブを元気に育てる秘訣は、剪定にあり! オリーブを育てるうえで、欠かすことのできないお手入れが、剪定です。
弱剪定、強剪定の方法の解説です。 |
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7 うちの庭にぴったり!目的別オリーブの品種選び 「ベランダで育てたい」「シンボルツリーにしたい」など、オリーブを植え
る場所、目的は
いろいろ。どの品種を選んでいいかわからない人のために、手に入りやすいものを中心に 目的別のおすすめ品種をご紹介しています。 |
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8 こんなにいろいろ、オリーブの実! いろんな品種のオリーブの実と葉をご紹介。
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9 オリーブの木に元気がない!こんなときどうする? とてもじょうぶなオリーブの木ですが、天敵や病気がないわけではありませ
ん。
いろいろな症状とその対策の解説です。 |
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10 これで解決!オリーブにつく虫と病気 オリーブにつく虫や病気の対処法、予防法。
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11 オリーブのタネをまいてみよう! オリーブの実がほんの3粒だけとれたら、タネをまいてみませんか?
発芽率アップのための秘策です |
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12 オリーブを挿し木で殖やす オリーブを殖やすには、挿し木も有効です。
「太木挿し」「新芽をつかった挿し木」の方法。 |
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13 あなたの街でも栽培できる!オリーブ栽培地域マップ 「冬の寒さが厳しい土地では、オリーブの栽培はムリ」と思っていません
か?
いろいろなオリーブの楽しみ方のマップとオリーブが元気に育つ気温と日照条件 |
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14 葉っぱでわかる!オリーブの品種図鑑 オ
リーブの木の鑑定には、葉っぱがひとつの手がかりになります。主要4品
種の葉の特徴です。
/世界のオリーブ図鑑 |
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15 スプーンいっぱいのオリーブオイルが健康な体をつくる! 人類が数千年におよぶ長い経験から体得したオリーブオイルの効用を、い
ま、
現代の科学がつぎつぎに明らかにしています。 オイーブオイルが血液をさらさらにする/老化を防ぐ抗酸化作用に注目/ バジルとトマトとオリーブオイル/しぼりたてのオリーブオイルを味わう/ 豆腐とチーズとオリーブオイル/蕪と人参とオリーブオイル/ブルスケッタ/ オリーブのお茶/レモンのオリーブオイル/バジルのオリーブオイル漬け |
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● | オ
リーブオイルのおいしい暮らし しぼりたてのおいしいオリーブオイルが紡ぎ出す家 庭の食卓の幸せ! イタリア中部、ウンブリアの村から空輸される農家の自家用 オイルの物語と村の暮らし、 そしてレシピの数々をお楽しみください。 |
農家の自家用オリーブオイル
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ウンブリアの村のオリーブの収穫
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ウンブリアの村のオリーブの塩漬けづくり
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オリーブとイタリア人
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オリーブと共に暮らす
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オリーブの実を保存する
オリーブの実のかんたんな保存方法をご紹介します。
黒オリーブの実の塩漬け/黒オリーブのペースト/黒オリーブの実の薫製 |
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今日子さんのオリーブレシピ
オリーブオイルやオリーブの実を使った料理のシンプルでかんたんなレシピ
です。
薫製オリーブとオレンジのサラダ/カリフラワーと薫製黒オリーブのサラダ/ 菜の花とオリーブオイルのパスタ/ヒヨコ豆のオリーブオイル/ヒヨコ豆のスープ/ 黒オリーブ入りトマトソースのパスタ/ツナと黒オリーブのスパゲティ/ 黒オリーブのペーストのドレッシングとグリーンサラダ/黒オリーブのペーストのパスタ/ 黒オリーブと黒オリーブペースト入りトマトソース/黒オリーブをアクセントにしたピザ/ 蒸し鶏のサラダ/蒸し鶏のオイルあえ/牛ヒレ肉のステーキとオリーブオイル |
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● | Olive Craft オリーブの木が元気 に育ったら、枝や実を利用しておしゃれなクラフトをつくってみませんか? |
おもてなしのテーブルに
キャンドルをあしらって お料理に添えて アレンジに使って 剪定で切った小枝でバスケットをつくろう!
Olive Goods |
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● | オリーブオイルできれいに
なろ
う! |
● | 小
豆島オリーブ公園の紹介 本書を制作するにあたって多大なご協力をいただい た「小豆島オリーブ公園」のご案内です。 |